apricot oatmeal

Chilled Asian Asparagus Spears Serves: 4


  • 3 1/2 cups water
  • 1/2 cup chopped dried apricots
  • 2 cups uncooked quick-cooking rolled oats
  • 1 6-ounce container fat-free vanilla yogurt

Cooking Instructions:

  • In a medium saucepan, bring the water and apricots to a boil, covered, over medium-high heat, 5 to 6 minutes.
  • Reduce the heat to low and cook for 5 minutes.
  • Stir in the oats. Cook, uncovered, for 1 to 2 minutes, or until thickened, stirring occasionally.
  • Spoon into bowls. Dollop each serving with the yogurt.
  • Using the tip of a flat knife, such as a butter knife, swirl the yogurt through the oatmeal.

For more Low Cholesterol Recipes, visit heart.org.

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